yoga workshop: वर्कशॉप में योग के फायदे बताए
Ananya soch: yoga workshop
अनन्य सोच। yoga workshop: 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day) के मौके पर वुमनिया योगा एंड फिटनेस क्लब (Womaniya Yoga And Fitness Club) की ओर से आयोजित तीन दिवसीय योगा वर्कशॉप के दूसरे दिन बुधवार को वर्धमान नगर स्थित वुमनिया योगा एंड फिटनेस सेंटर में क्लब सदस्यों को योग के महत्व के बारे में बताया गया.
आयोजक नेहा अग्रवाल ने बताया कि इस वर्कशॉप में करीब 50 सदस्य भाग ले रहे है.
योगा एक्सपर्ट नेहा अग्रवाल ने सदस्यों को विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास करवाँया, जिसमें सूर्य नमस्कार, प्रणायाम जैसी मुद्राएं प्रमुख थी.
